{"title":"Handpflege \u0026 Tapes","description":"","products":[{"product_id":"lacd-trainingsboard","title":"LACD Trainingsboard","description":"\u003cp\u003eMit drei Reihen aus unterschiedlich großen und tiefen Leisten bietet das Trainingsboard aus Buchenholz vielfältige Trainingsmöglichkeiten für Kletterer und Boulderer. Das LACD Trainingsboard ist aus massiver Buche gefräst und begeistert durch seine weiche und hautfreundlich geschliffene Oberfläche. Vom Henkel für bequemes Aufwärmen, über Pinchleiste und Fingerlöcher bietet das Trainingsboard aus Buche zahlreiche Griffpositionen, die unterschiedlichste Übungen und Trainingsmöglichkeiten erlauben. Für regelmäßiges Training lässt sich das Holzboard an jeder geeigneten Wand daheim, bei der Arbeit oder in der Kletterhalle befestigen. Um das Training von Fingern, Armen und Oberkörper so effizient und schonend wie möglich zu gestalten, kann das LACD Trainingsboard aus Buchenholz mit einem Powerband kombiniert werden. So können Kletterer sich individuell an kleinere Griffe herantasten und sich mit immer mehr Körpereinsatz und Gewicht an besonders anstrengende Leisten und Fingerlöcher gewöhnen. Das Powerband wird dafür mit einer Reepschnur an den entsprechenden Bohrungen im Trainingsboard verbunden. So entstehen umfassende Trainingsmöglichkeiten, die sowohl Anfängern, als auch versierten Kletterern voll gerecht werden. Vom allgemeinen Training, bis hin zum gezielten Trainieren einzelnen Finger und Muskelgruppen bietet das hochwertige Trainingsboard von LACD jeden erdenklichen Spielraum. Mit seiner weichen Oberfläche und dem hübschen Buchenholz ist es dabei auch optisch ein echter Hingucker über jedem Türrahmen und an jeder Trainingswand.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 55 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite: 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDicke: 4,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 1816 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LACD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51361614987604,"sku":"4260569552143","price":129.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/LACD-Trainingsboard.jpg?v=1739913310"},{"product_id":"camp-climbing-tape-blue","title":"Camp Climbing Tape blue","description":"\u003cp\u003eEin starkes, haltbares Klebeband, das Sehnen und Gelenke Schützt und Stabilisiert. Zusätzlich schützt es vor scharfen Leisten und Verletzungen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eerhältlich in 3 Farben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3,8 cm breit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 m lang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: blue\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Camp","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51361666695508,"sku":"8005436114132","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/Camp_Climbing_Tape_blue.jpg?v=1739913689"},{"product_id":"camp-climbing-tape-red","title":"Camp Climbing Tape red","description":"\u003cp\u003eEin starkes, haltbares Klebeband, das Sehnen und Gelenke Schützt und Stabilisiert. Zusätzlich schützt es vor scharfen Leisten und Verletzungen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eerhältlich in 3 Farben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3,8 cm breit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 m lang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: red\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Camp","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51361666859348,"sku":"8005436114125","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/Camp_Climbing_Tape_red.jpg?v=1739913690"},{"product_id":"camp-climbing-tape-yellow","title":"Camp Climbing Tape yellow","description":"\u003cp\u003eEin starkes, haltbares Klebeband, das Sehnen und Gelenke Schützt und Stabilisiert. Zusätzlich schützt es vor scharfen Leisten und Verletzungen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eerhältlich in 3 Farben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3,8 cm breit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 m lang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: yellow\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Camp","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51361666957652,"sku":"8005436114125","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/Camp_Climbing_Tape_yellow.jpg?v=1739913692"},{"product_id":"lacd-kinesiology-tape-5-cm-x-5-m","title":"LACD Kinesiology Tape 5 cm x 5 m","description":"\u003cp\u003eKinesiology Tape von LACD.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 5 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite: 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: 96% Baumwolle, 4% Elasthan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LACD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51361830928724,"sku":"4260109259426","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/1308_kinesiology-tape_2.jpg?v=1739914829"},{"product_id":"crux-mojo-repair-stick-handcreme","title":"Crux Mojo Repair Stick Handcreme","description":"\u003cp\u003eMOJO ist ein Hautreparaturstift, der für Kletterer entwickelt wurde, die ihre Hände den extremsten Bedingungen aussetzen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeine hohe Konzentration an hochwertigen Inhaltsstoffen ermöglicht es, geschädigte Haut schnell zu regenerieren, zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie nicht in ihrer Leistungsfähigkeit eingeschränkt wird.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSie ist 100 % natürlich und enthält keine Sulfate, Parabene, Erdölderivate oder andere chemische Verbindungen. Die Verpackung besteht aus recyceltem Karton, und dank des Push-up-Systems können Sie MOJO genau dort auftragen, wo Sie es brauchen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eInhalt: 25 ml\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Crux","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52055547674964,"sku":"8436610910316","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/crux-mojo-repair-stick-handcreme_image_1.jpg?v=1749736207"},{"product_id":"crux-power-tape-2-4-cm","title":"Crux Power Tape 2,4 cm","description":"\u003cp\u003eEnthält eine Rolle Power Tape (2,4 cm x 10 m) und einen wieder verwendbaren Karton. Verwenden Sie es für die Handgelenke oder schneiden Sie es in verschiedenen Stärken nach Ihren Wünschen zu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Power Tape besteht aus einem dichten Gewebe, das Wunden und Gelenken mehr Schutz und Halt bietet. Es wird zur Einschränkung der Beweglichkeit von Fingern und Handgelenken empfohlen und ist die optimale Wahl, wenn beim Klettern hohe Strapazierfähigkeit und Schutz durch das Tape erforderlich sind.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crux","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52055649354068,"sku":"8436610910446","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/crux-power-tape-24-cm_image_1.jpg?v=1749737005"},{"product_id":"crux-power-tape-1-2-cm","title":"Crux Power Tape 1,2 cm","description":"\u003cp\u003eEnthält 2 Rollen à 1,2 cm x 10 m Power Tape und einen wiederverwendbaren Karton. Schützt die Haut der Fingerglieder und schränkt die Beweglichkeit der Finger ein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Power Tape besteht aus einem dichten Gewebe, das Wunden und Gelenken mehr Schutz und Halt bietet. Es wird zur Einschränkung der Beweglichkeit von Fingern und Handgelenken empfohlen und ist die optimale Wahl, wenn beim Klettern hohe Strapazierfähigkeit und Schutz durch das Tape erforderlich sind.\u003c\/p\u003e","brand":"Crux","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52055668457812,"sku":"8436610910354","price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/crux-power-tape-12-cm_image_1.jpg?v=1749737127"},{"product_id":"crux-sense-tape-0-6-cm","title":"Crux Sense Tape 0,6 cm","description":"\u003cp\u003eEnthält 4 Rollen à 0,6 cm x 10 m Sense-Tape und eine wieder verwendbare Kartonverpackung. Das für die Fingerkuppen geeignete Tape passt sich deren Krümmung an und verhindert so Faltenbildung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Sense-Tape besteht aus einem leichten Gewebe, das wie eine zweite Haut wirkt und gleichzeitig den Tastsinn und die Präzision bewahrt. Es eignet sich für die Anwendung an den Fingerkuppen und der Haut der Fingerglieder und wird empfohlen, wenn beim Klettern Tastsinn und Präzision entscheidend sind.\u003c\/p\u003e","brand":"Crux","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52055687889236,"sku":"8436610910460","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/crux-sense-tape-06-cm_image_1.jpg?v=1749737279"},{"product_id":"crux-hand-care-kit-handpflegeset","title":"Crux Hand Care Kit Handpflegeset","description":"\u003cp\u003eDas Handpflegeset enthält alle Tools, die du zur Vorbereitung, Pflege und Regeneration deiner Haut benötigst, damit du besser und länger klettern kannst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnthält:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEtui: Entwickelt, um unsere Pflegeprodukte an einem Ort aufzubewahren. Kompakt, vielseitig und flexibel einsetzbar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTAPE PACK: Das erste Tape, das du mit zwei verschiedenen Materialien und zwei Größen an jede Kletterart anpassen kannst. Enthält 2 Rollen à 1,2 cm Power (Schutz und Haltbarkeit) + 4 Rollen à 0,6 cm Sense (Sensibilität und Präzision).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMOJO: Reparierender Stick zur Regeneration, Beruhigung und Feuchtigkeitsversorgung geschädigter Haut. Die Verpackung besteht aus recyceltem Karton und ist 100 % natürlich. Das Format beträgt 25 ml.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTACO: Hornhautfeile zur präzisen und flexiblen Entfernung überschüssiger Haut an Fingern und Händen. Dank des innovativen Designs kannst du auch an schwer zugänglichen Stellen feilen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTACO Sand Sticker Packs (weich und hart): Jede Packung enthält 6 Nachfüllpackungen, also 3 komplette Nachfüllpackungen. Da die Packungen in Hälften geliefert werden, können Sie beide Sorten für eine umfassendere Pflege kombinieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHautknipser: Schneidet erhabene Haut schnell ab, um Wundvergrößerungen vorzubeugen und die Regeneration zu fördern.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNagelknipser: Hält Finger- und Fußnägel in der richtigen Größe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassagering: Entspannt und entspannt durch eine intensive Massage und fördert die Sauerstoffversorgung der Finger.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crux","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52055778558292,"sku":"8436610910415","price":48.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/crux-hand-care-kit-handpflegeset_image_1.jpg?v=1749738214"},{"product_id":"crux-aro-soft-handtrainer","title":"Crux Aro soft Handtrainer","description":"\u003cp\u003eARO Soft hat einen Widerstand von 18 kg und ist die weichere Variante, mit der du deine Finger und Unterarme vor deiner Klettersession aufwärmen kannst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür ein progressiveres Aufwärmen oder einen Kraftaufbau kombinierst du ihn mit ARO Hard.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJe nach Kraft musst du den Typ (weich\/hart) und die Art der Anwendung für ein optimales Aufwärmen oder Training anpassen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZum Aufwärmen vor dem Klettern drücke den ARO wiederholt, um Sehnen und Muskeln progressiv zu aktivieren und so das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Es wird empfohlen, mit geringem Widerstand zu trainieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDurch Veränderung deiner Griffhaltung, Geschwindigkeit oder Ruhepausen kannst du deinen Widerstand schrittweise erhöhen und so die Muskel- und Sehnenbelastung im Laufe des Aufwärmens steigern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür das Training deiner Griffkraft und Unterarmmuskulatur empfiehlt es sich, wenige Wiederholungen mit höherem Widerstand durchzuführen und die Hand langsam zu öffnen. Anstatt viele Sätze an einem Tag zu machen, solltest du mehrmals pro Woche drei Sätze mit jeder Hand absolvieren.\u003c\/p\u003e","brand":"Crux","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52055807492436,"sku":"8436610910163","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/crux-aro-soft-handtrainer_image_1.jpg?v=1749738431"},{"product_id":"crux-aro-hard-handtrainer","title":"Crux Aro hard Handtrainer","description":"\u003cp\u003eARO Hard hat einen Widerstand von 27 kg und eignet sich als härtere Variante ideal für fortgeschrittene Finger- und Unterarm-Aufwärmübungen oder für das Griffkrafttraining.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür ein progressiveres Aufwärmen können Sie zunächst mit ARO Soft beginnen und den Widerstand anschließend mit ARO Hard erhöhen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJe nach Kraft müssen Sie den Typ (weich\/hart) und die Art der Anwendung für ein optimales Aufwärmen oder Training anpassen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZum Aufwärmen vor dem Klettern drücken Sie den Widerstand wiederholt, um Sehnen und Muskeln schrittweise zu aktivieren und so das Verletzungsrisiko zu verringern. Es wird empfohlen, mit geringem Widerstand zu trainieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDurch Veränderung der Griffhaltung, des Tempos oder der Ruhepausen können Sie den Widerstand schrittweise erhöhen und so die Muskel- und Sehnenbelastung im Laufe des Aufwärmens steigern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür das Training der Griffkraft und der Unterarmmuskulatur empfiehlt es sich, wenige Wiederholungen mit höherem Widerstand durchzuführen und die Hand beim Öffnen langsam zu öffnen. Anstatt viele Sätze an einem Tag zu machen, ist es besser, mehrmals pro Woche drei Sätze mit jeder Hand zu machen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crux","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52055842062676,"sku":"8436610910170","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/crux-aro-hard-handtrainer_image_1.jpg?v=1749738692"},{"product_id":"lacd-climbing-tape-klettertape-3-8cm","title":"LACD Climbing Tape Klettertape 3,8cm","description":"\u003cp\u003eMit dem widerstandsfähigen LACD Climbing Tape können Kletterer und Boulderer ihre Haut an den Händen und Fingern schützen und ihre Gelenke, Sehnen und Bänder beim Klettern entlasten. So ergeben sich für das stabile Sport Tape aus selbstklebendem Textilband zahlreiche individuelle Einsatzmöglichkeiten. Die jeweils 10 m langen Rollen sind je nach Bedarf in zwei unterschiedlichen Breiten erhältlich. Damit lassen sich entweder einzelne Gelenke an den Fingern präzise unterstützen oder der gesamte Handrücken für anstrengende Rissklettereien präparieren. Das Climbing Tape hat einen gezackten Rand und kann leicht und passgenau abgerissen werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLänge:\t10 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite: 38 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: 100% Baumwolle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LACD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55665227792724,"sku":"4260109258719","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/3239\/8932\/files\/lacd-climbing-tape-38cm_image_1_41451.jpg?v=1777459956"}],"url":"https:\/\/sport-praxenthaler.com\/collections\/handpflege-tapes.oembed","provider":"Sport Praxenthaler","version":"1.0","type":"link"}